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外出旅遊時,訂房是件麻煩的事,
要考慮價格,還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 東京庭飯店 - 東京
價格還挺優住宿優惠的!服務也挺不錯!可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 238 間客房
- 2 間餐廳
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 露台
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 點心吧/輕食店
- 洗衣服務
- 會議空間
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
- 陽台
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於飯田橋
- 東京巨蛋 (0.8 公里)
- 皇居 (2.6 公里)
- 靖國神社 (1.6 公里)
- 秋葉原電器街 (1.7 公里)
- 皇居東御苑 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
據統計,全台約350萬人為關節炎所苦,60歲以上每2人就有1人罹患退化性關節炎。振興醫院骨科主治醫預訂景點旅館師朱唯廉指出,走路、上下樓都會造成關節的磨損,民眾務必提早保養膝蓋,不可過度使用膝蓋。
朱唯廉指出,關節退化有三大徵兆,包括活動時關節總是喀喀響、上下樓膝蓋覺得疼痛不適、蹲下卻站不起來,如有這些問題,應儘速至醫院尋求協助及治療。
朱唯廉表示,關節磨損不可避免,走路時造成的關節負荷為平躺時的3倍、下樓為4.3倍、做家事時常做的蹲、跪動作,更是讓關節負荷高達平躺的5.6倍。
由於人只要活動、走動,就會損耗關節,臨床觀察,退化性關節炎也不再是老年人的專利,久坐、久站的上班族、服務業,長時間維持相同姿勢,脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力,都是罹患關節炎高危險族群。
「透過日常飲食,也可保養關節」台北市居家照護營養師程涵宇說,可以多多攝取含有豐富維他命C的食物蔬果,並養成飲用牛奶的習慣,補充足夠的鈣質,並多曬曬太陽,讓骨骼強健。
許多人以為多吃豬腳、雞爪等富含膠原蛋白的食物,就可轉化成葡萄糖胺,讓關節軟Q有力,程涵宇指出,這些食物熱量超高,且屬於大分子,無助於改善退化性關節炎,吃多了反而容易發胖。
程涵宇更呼籲民眾,關節保養不可等到七老八十才開始,平常應該透過飲食、保健食品,以及適當復健,及早進行關節保護,退休後,才能到處遊山玩水,上山下海都不「卡關」。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
一個月不到,火箭隊「大鬍子」哈登就締造兩次「五十分大三元」的驚人數據,成為NBA史上第一人;有他的神奇數據領軍,火箭也以一二三比一一八壓下七六人隊,止住二連敗。
過去七十個球季,NBA僅CP值超高有過六次五十分大三元,但二○一六到一七年球季還沒結束就已出現三次,其中哈登就包辦兩次、雷霆隊球星衛斯特布魯克貢獻另外一次;哈登第一次的「超人數據」是美國時間跨年夜出戰尼克隊的五十三分、十六籃板和十七助攻,昨天則是五十一分外帶十三籃板、十三助攻。
「他表現得近乎完美。」火箭教頭丹東尼說,他接觸過許多球員,哈登無疑是其中佼佼者,「我沒看過比他更棒的球員。」
全場廿八投十六中的哈登,籃板和助攻數據也是全場之冠。
不吝嗇分享飆分秘訣的哈登說:「我試著進攻模式全面啟動,並為我的隊友製造機會,他們緊盯我們的射手,所以我們要找出不同方式且更積極去攻擊他們,就像下半場的模式。」
火箭第二得分點葛登因為背傷缺陣,但哈登光是第三節就轟下十九分,率隊突破半場平手僵局。
七六人雖然有中鋒安比德卅二分領軍,但沒祭出包夾戰術面對哈登,付出慘烈代價,七六人教頭布朗嘆:「你看到了一個MVP候選人。」
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