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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是明洞頂級飯店 - 首爾

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 15 間客房
  • 頂樓天台
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於中區
  • 崇禮門就在附近
  • 南山公園就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 昌德宮就在此區域
  • 昌慶宮就在此地區


商品訊息簡述

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



【唐綺陽3/27-4/2 運勢周報】

重要星象:太陽在白羊,金星逆行,水星進入金牛,土冥即將逆行,火、海、土有相位,木冥有相位

太陽在白羊,新計畫的啟動,戰鬥意識特別堅強。金星逆行白羊,大家熱烈討論運動、金錢、性議題等相關話題。水星進入金牛,思維轉趨保守,在金錢上會做評估性價比。土冥即將逆行,目前進入陰影期影響天蠍、魔羯,開始處理面對被擱置已久的事物,產生逆向思考或舊事回籠。火、海、土有相位,容易感覺辛苦,需要放鬆療癒,要多注重睡眠及休息。木冥有相位,欲尋求有力夥伴合作,高層易有私下協議。

訂房折扣碼>住宿優惠補助專頁工作注意:巨蟹、獅子、天秤、水瓶

巨蟹:避免強勢壓迫,應以退為進

獅子:蓄勢待發中,請勿著急

天秤:可能須出面收拾屬下的失誤

水瓶:計畫可能暫緩或生變

桃花注意:白羊、天蠍、魔羯、雙魚

白羊:談戀愛有點累,想休息一下

天蠍:溝通要委婉,避免傷感情

魔羯:偶爾也要嘉獎另一半

雙魚:感情甜蜜好愉快

財運注意:雙子、處女

雙子:開始注意金錢,應保守理財

處女:別因焦慮而衝動理財

健康注意:金牛、射手

金牛:應調整健康習慣,避免惡化

射手:心情好壞影響健康

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年後減重,有不花錢的瘦身法!董氏基金會今(2)日引述2016年美伊利諾伊大學研自助旅行飯店究,發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水(一杯約240cc),當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡;董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,只要做到「多次喝、小口喝」就能增加飽足感、促進代謝,並有助減少吃油糖食物的欲望。

這項研究,共分析1萬8311名、18歲以上美國人的飲食習慣,發現上述的效果,且不只當天平均攝取總熱量可減少,脂肪也可減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少78至235毫克,膽固醇則減少7至21克。

另一項2010年美維吉尼亞理工學院刊登於肥胖期刊的研究也指出,讓48位過重或肥胖的蜜月行中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;而且有喝水的人減重速度也較快,5周減4公斤,沒喝水的人則需要9周才能達到。

每天喝足量的白開水,就可以維持體重!許惠玉說,一般成人每日攝取2000cc左右的水分(每公斤體重約需攝取30cc水分),但不要一口氣喝太多,可在一天當中分段攝取,早起喝水有助排便、飯前喝水能產生飽足感、疲憊時喝水則幫助放鬆,好處多多,而且是沒有熱量的。

許惠玉強調,如果水分攝取量嚴重不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,進而影響減重成果,且喝白開水也可以減少喝含糖飲料、油炸食物的欲望。

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